2024-03

【働くのがしんどい人へ】お金を使わない暮らしが人生をラクにしてくれる。

書籍『20代にとって大切な17のこと』を読んで学んだ「人生後悔なく生きるコツ」

【自分に自信がない】人と違う自分はダメな人間だと思い込んでいた話。

【敏感な人へ】日常からくる疲れやすさを減らす工夫５つ紹介します。

メンタルが弱くても自分に自信を持つ方法！【自分の長所だけを見る】

慢性的なおなかの不調が改善されるまでの話【IBSは食事とメンタルから整えていく】

内向型人間でHSPだと気づいたときの話【自分を理解することが心地よく生きるコツ】