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2024-04
HSP
夢実現に向けて「毎月の振り返り」でしていること7つ【課題が見つかる】
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仕事
考え方
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自分のことがわからないのは部屋がごちゃごちゃしていたから。【ミニマルな暮らしが人生をラクにする】
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ミニマルライフ
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新卒入社1年で会社を辞めた話。
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【胃腸が弱い人向け】おなかをポカポカに温める工夫8つ
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腸ケア
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胃腸が敏感な私が「腸を整える食事」で心がけていること6つ
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腸ケア
HSP
【書く習慣が身につく】A4コピー用紙をおすすめする理由とその活用法を紹介します。
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考え方
HSP
気になることはなんでも紙に書くようになって変わったこと【思考の見える化】
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考え方
本
私がしている悩み解決につながる本の読み方4選
本
HSP
「なぜ?」と考えることで本当の自分が見えてくる。【自分の本音・欲求を深堀りしてみよう】
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考え方
HSP
【読書のススメ】図書館で月10冊本を借りるようになったら生きるのがラクになってきた話。
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