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私がしている悩み解決につながる本の読み方4選

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「なぜ?」と考えることで本当の自分が見えてくる。【自分の本音・欲求を深堀りしてみよう】

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まゆ
まゆ

20代の内向型HSP。敏感な気質を持ち、言葉にできない生きづらさを抱えてきた。中学時代にIBSを発症。14年ほどおなかの不調に悩む日々を送る。大学卒業後は新卒で入社したもののフルタイム勤務に耐えられず一年で退職。その後、地元に戻り、現在は昔から好きだった絵を描いて暮らすことを夢に活動している。Instagram : @mayu_artgram X(Twitter): @moon67374103

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新卒入社1年で会社を辞めた話。
【読書のススメ】図書館で月10冊本を借りるようになったら生きるのがラクになってきた話。
自分のことがわからないのは部屋がごちゃごちゃしていたから。【ミニマルな暮らしが人生をラクにする】
内向型人間でHSPだと気づいたときの話【自分を理解することが心地よく生きるコツ】
慢性的なおなかの不調が改善されるまでの話【IBSは食事とメンタルから整えていく】

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